Учените: Недоспиването е по-опасно от алкохолизма

Канадски учени са установили, че редовната липса на сън (по-малко от 6 часа сън на ден) може да доведе до същите последици, както злоупотребата с алкохол.

Изследването проведено от сътрудници на компанията MedISys показа, че липсата на сън увеличава риска от затлъстяване, депресия, инфаркти и инсулти.

Бодърстването в продължение на 18 часа се отразява върху когнитивните функции също толкова негативно, колкото постоянното пиянство. Страда концентрацията на вниманието и способността за изпълнение на определени задачи.

"Сънят играе важна роля в регулирането на хормоните, които влияят на глада (грелин, кортизол и лептин), така че лишаването от сън повишава апетита и води до преяждане и наддаване на теглото", заяви неврологът Адриан Оуен.

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Добавете коментар

лента

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next
RFE: От Русия поискаха спешни мерки за прекратяване на огъня в Сирия

RFE: От Русия поискаха спешни мерки за п…

Външните министри на Великобритания, Франция, Германия, Италия и Съединените щати, направиха съвместно изявление по време на среща в Ню Йорк, съобщи Radio Free Europe. САЩ и техните европейски съюзници заявиха, че...

25-09-2016, 00:09

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани пряко по българските телевизии днес, събота 4 март.

04-03-2017, 00:03

Пет години без Кадафи: Неусвоените уроци на разрушителният хаос

Пет години без Кадафи: Неусвоените уроци…

Датата 20 октомври 2011 година, е мрачна не само за Северна Африка и Близкия изток, но също и за Запада. На този ден преди пет години в Либия бе убит...

21-12-2016, 00:12

Нищо лично просто бизнес: Германския бундестаг твърдо подкрепя проекта "Северен поток-2"

Нищо лично просто бизнес: Германския бун…

Германският парламент твърдо подкрепя проекта "Северен поток - 2" и смята, че изграждането на морската част на газопровода не трябва да се подчинява на законодателството на Европейския съюз, съобщи председателят...

14-04-2017, 00:04

Северна Корея заплаши с удар по САЩ и Южна Корея

Северна Корея заплаши с удар по САЩ и Юж…

Северна Корея заплаши с атаки срещу Южна Корея и Съединените щати в случай, че види заплаха за страната си в съвместните военни учения на двете страни. За това в сряда...

24-02-2016, 00:02

CNN: Тръмп стана по популярен от Клинтън след конгреса на републиканците

CNN: Тръмп стана по популярен от Клинтън…

Кандидата за президент на САЩ от Републиканската партия Доналд Тръмп след конгреса стана по-популярен от Хилъри Клинтън, неговият най-вероятен опонент от Демократическата партия. Това следва от резултатите от допитването на...

26-07-2016, 00:07

Китайските инвестиции и технологии идват на Иран

Китайските инвестиции и технологии идват…

Началото на 2016 година без съмнение, е важен времеви отрязък за Иран : на 16 януари официално влезе в сила на всестранното споразумение по иранския ядрен проблем. Европа, САЩ и...

24-01-2016, 00:01

RaiNews24: В Италия лавина затрупа хотелска сграда

RaiNews24: В Италия лавина затрупа хотел…

Снежна лавина  в сряда затрупа напълно местния хотел Rigopiano di Farindola, в централната италианската област Абруцо в планинския масив Гран Сасо, в който се намират повече от 20 души, съобщи...

19-01-2017, 00:01

Зрители се вдигнаха на крака аплодирайки когато 772-рата ракета в света спечели гейм от Федерер

Зрители се вдигнаха на крака аплодирайки…

Британецът Марк Уилис, заема 772-то място в класацията на Асоциация на професионалните тенисисти (ATP), той спечели овациите на публиката за спечелването на гейм в мач от втория кръг мач на...

30-06-2016, 00:06

NBC News: Стрелба в Тексас, полицията съобщи за "много жертви"

NBC News: Стрелба в Тексас, полицията съ…

В град Остин щата Тексас действа "активен снайперист", заяви местната полиция в своя микроблог в Twitter. Според нея, в резултат на стрелбата има "много жертви", но броят им не назовава. Полицията...

31-07-2016, 00:07

Китайските власти за първи път от 2000 години насам се отказаха от контрола на цените на солта

Китайските власти за първи път от 2000 г…

Китайските власти за първи път през последните 2000 години се отказаха от държавното регулиране на цените на солта. Целта на това решение на китайското правителство е да се насърчи конкуренцията...

09-10-2016, 00:10

Официално: Русия покани САЩ на преговорите за Сирия в казахстанската столица Астана

Официално: Русия покани САЩ на преговори…

Русия покани САЩ да участва в преговорите относно Сирия, който ще се проведат на 23 януари в казахстанската столица Астана, съобщи руската информационна агенция ТАСС позовавайки се на ръководителя на...

20-01-2017, 00:01

Газови войни: "Нафтогаз Украйна" иска със закон да засекрети цените на природния газ купуван в Европа

Газови войни: "Нафтогаз Украйна…

"Нафтогаз Украйна" предлага да се класифицират данните за цените на реверсния газ купуван от Европа, за да се скрие огромното надплащане и неуспехите в управлението на компанията, твърдят експерти. По-рано...

02-02-2017, 00:02

Обама отхвърли предложението за лична среща с Ердоган

Обама отхвърли предложението за лична ср…

Американският президент Барак Обама е отхвърлил предложението за лична среща с турския лидер Реджеп Тайип Ердоган по време на посещението на последния в Съединените щати. От пресслужбата на Белия дом...

28-03-2016, 00:03

CNN: Aко историята с Бабченко е истина, то кой ще вярва в Украйна сега?

CNN: Aко историята с Бабченко е истина, …

Джил Догърти CNN: Знаете ли, много диви истории идват от Украйна. И мисля, че това е една от най-дивашките. Ако всичко е вярно, това че украинските специални служби са били предупредени...

31-05-2018, 00:05

Китайска му работа – Видео: За десет секунди взривиха 19 сгради

Китайска му работа – Видео: За десет сек…

В китайския град Ухан (Wuhan) намиращ се в провинция Хубей в централната част на страната за десет секунди при контролирана експлозия срутиха 19 многоетажни сгради, съобщи вестник The Daily Mail. За...

23-01-2017, 00:01

Сирия свали израелски изтребител F-15 в небето над Ливан

Сирия свали израелски изтребител F-15 в …

В редица съобщения идващи от Сирия се твърди, че сирийската арабска армия е използвала руската противовъздушна ракетна система С-200, за да свали израелски самолет F-15 близо до Сидон, Ливан, след...

12-09-2017, 00:09

Седем типа жени, които не могат да разберат причините за своята самота

Седем типа жени, които не могат да разбе…

Гледаш ги и им се чудиш – на вид и умна и красавица, а в личния живот не и върви. Оказва се, че в болшинството случаи жените сами са „ковачи“...

04-08-2016, 00:08

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, сряда 27 септември.

27-09-2017, 00:09

Видео: Хилъри отвори буркан с краставици за да демонстрира добро здраве в ТВ шоу

Видео: Хилъри отвори буркан с краставици…

Кандидата за президент на САЩ от Демократическата партия Хилъри Клинтън отвори на живо буркан с кисели краставички в телевизионното шоу на Джими Кимел, за да разсее слуховете за здравословните си...

23-08-2016, 00:08

Инвазия: AFP отваря бюро в Северна Корея

Инвазия: AFP отваря бюро в Северна Корея

Международната агенция France Press отваря офис в столицата на Северна Корея Пхенян, съобщи ръководителят на агенцията Емануел Хог. Офиса в Пхенян ще осигурява клиентите предимно с видеа и снимки. "Откриването на...

07-09-2016, 00:09

Видео: Бил заспа по време на заключителната реч на Хилъри пред конгреса на партията

Видео: Бил заспа по време на заключителн…

Ситуацията е доста куриозна за бившият президент Бил Клинтън, когото американските телевизии показаха на цялата страна дремещ и не къде да е, а на заключителната реч на собствената си съпруга...

29-07-2016, 00:07

Видео х 2: SpaceX направи трето успешно изстрелване на ракетата Falcon 9 през 2017 година

Видео х 2: SpaceX направи трето успешно …

Компанията SpaceX изстреля за трети успешен път за годината ракетата Falcon 9 ракета. Половин час след старта от носителя успешно се отдели телекомуникационния спътник EchoStar 23, написа SpaceX на страницата си...

16-03-2017, 00:03

Видео: В Хонконг за три милиарда долара продадоха най-скъпия парцел в света

Видео: В Хонконг за три милиарда долара …

В Хонг Конг на правителствен търг се продаде най-скъпия парцел в света, купувачът е платил за него три милиарда долара, съобщи в сряда 17 май вестникът South China Morning Post. Парцела...

17-05-2017, 00:05

Казахстан прие закон за химическa кастрация на педофилите

Казахстан прие закон за химическa кастра…

Депутатите от Сената (горната камара на парламента) на Казахстан приеха закон "за изменение и допълнение на някои законодателни актове на Република Казахстан по отношение на защитата на правата на детето...

17-03-2016, 00:03

Мачове предавани по телевизията днес

Мачове предавани по телевизията днес

Мачове предавани по българските телевизии днес, вторник 17 юли.

17-07-2018, 00:07

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, сряда 5 април.

05-04-2017, 00:04

WikiLeaks: Клинтън е знаела че Катар и Саудитска Арабия са подкрепяли терористите

WikiLeaks: Клинтън е знаела че Катар и С…

Бившият държавен секретар и бивш кандидат за президент на САЩ Хилъри Клинтън е знаела, че Катар и Саудитска Арабия са оказвали финансова подкрепа на терористите в Сирия и Ирак. Това...

06-06-2017, 00:06

Тhe Wall Street Journal: Обама е побеснял след като разбрал че Тръмп го обвинява в подслушване

Тhe Wall Street Journal: Обама е побесня…

Бившият американски президент Барак Хюсеин Обама е побеснял след като научил за обвиненията срещу него от страна на неговия приемник Доналд Тръмп, в организирането на подслушване на телефонните му разговори...

08-03-2017, 00:03

САЩ – Ким е паднал на колене, дали лидерът на КНДР няма да отмени срещата с Тръмп

САЩ – Ким е паднал на колене, дали лидер…

Словесната обстрел от страна на САЩ се разгаря с нова сила, този път приближен на Тръмп обяви, че Ким Чен Ун е паднал на колене. Доколко това ще помогне за...

07-06-2018, 00:06

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, сряда 3 май.

03-05-2017, 00:05

Видео: В Турция откъснала се автомобилна гума влетя в аптека

Видео: В Турция откъснала се автомобилна…

В турската провинция Адана гума с джанта изхвърчала от движеща се кола влетя в аптека. При инцидента пострадаха двама души, съобщи изданието UPI. Инцидентът бе заснет от камерите за видеонаблюдение. На...

22-04-2017, 00:04

USA Today: Пентагона ще вдигне забраната за служба в армията на САЩ на трансгендери

USA Today: Пентагона ще вдигне забраната…

Пентагонът се готви да вдигне забраната трансгендерите да не могат да служат в армията на САЩ, съобщи USA Today. Според вестника, заместник-секретаря по отбраната на САЩ Боб Уорк ще подпише съответния...

25-06-2016, 00:06

Ердоган: Ако кюрдските терористи в северна Сирия не се предадат, ще им откъснем главите

Ердоган: Ако кюрдските терористи в север…

Турските власти взеха решение да прехвърлят допълнителни военни подразделения в южната провинция Хатай на границата със Сирия. Според информацията на агенция Anadolu, за усилване на границата с Сирия са прехвърлени танкове...

14-01-2018, 00:01

Reuters: Белия дом - Сирия подготвя още една химическа атака

Reuters: Белия дом - Сирия подготвя още …

Белият дом заяви, че сирийското правителство подготвя нова атака с химическо оръжие, съобщава Reuters. Администрацията на САЩ предупреди сирийския президент Башар Асад, че той и неговите военни "ще платят висока цена...

27-06-2017, 00:06

Хиляди италианци участваха в митинг срещу бежанци

Хиляди италианци участваха в митинг срещ…

Хиляди хора участваха в демонстрация в италианската столица Рим, в знак на протест срещу политиката на италянското правителство и Европейския съюз по отношение на бежанците. Митингът бе организиран от ултра-дясното движение...

23-05-2016, 00:05

Мачове предавани по телевизията днес

Мачове предавани по телевизията днес

Мачове предавани по българските телевизии днес, четвъртък 23 август.

23-08-2018, 00:08

Кой е нужен на ООН: секретар или генерал?

Кой е нужен на ООН: секретар или генерал…

Кристофър Рeннебърг (Kristoffer Rønneberg) Искат ли суперсилите да имат силен генерален секретар на ООН? Процесът за избор на нов генерален секретар на ООН започна. 1. Интервю при приемането на работа пред пълна зала? След...

20-04-2016, 00:04

Подмолни игри: Демократите, по несъвсем демократичен начин се опитват да откраднат победата на Доналд Тръмп

Подмолни игри: Демократите, по несъвсем …

Демократи от Колегията на електорите, които ще участват в официалното одобрение на резултатите от президентските избори, се опитват да убедят колегите си от Републиканската партия да не гласуват за новоизбрания...

22-11-2016, 00:11

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, четвъртък 26 април.

27-04-2017, 00:04