Вторник,23 Октомври, 2018
Акценти:


Проучване: заседналия начин на живот не води до увеличаване на риска от смъртност

На всички вероятно им е познато предупреждението: "Заседналия начин на живот съкращава продъжителноста му." Е, сега можете да си поемете дълбоко дъх, отпуснете се и вземете под внимание заключенията, от проучването на плюсовете и минусите от работата на крак, което бе публикувано във вторник, от международното списание по епидемиология - учените установиха, че заседналия начин на живот не е свързан с повишен риск от фатални заболявания.

В действителност, за човека дългото седене е не по-лошо от дългото стоене на краката си, според изследователите от Университета на Ексетър и Университетския колеж на Лондон.

Изследвователите са проучили медицинските данни на 5 132 души, събрани в рамките на повече от 16 години в проучването Уайтхол II. Участниците са били помолени да съобщават колко време са прекарали седнали, а също колко те обикновено седят в различни ситуации: по врема на работа, при гледане на телевизия, през свободното си време.Те също така са следили времето, прекарано в ежедневни разходки и упражнения.

След като са взели в предвид редица фактори, такива като храненето, общото здравословно състояние, учените са открили, че общият риск на смъртност за тези участници не зависи от заседналия начин на живот.

"Нашето изследване опровергава съвременното разбиране за рисковете на здравето в резултат на заседналия начин на живот, и показва че проблемът е в липсата на движение, а не на количеството време, прекарано в седнало положение, - казва автора на изследването Мелвин Хиллсдън от университета в Ексетър. – Всяка неподвижна поза, дали си в изправено или в седнало положение което не изисква разход на енергия, може да бъде вредно за здравето ".

В същото време, учените признават, че участниците в проучването са били предимно бели якички, работещи в офиси в Лондон, за които транспортните проблеми изискват по голяма физическа активност, отколкото за жителите в провинцията.

Предишни изследвания са посочвали опасноста от прекалено заседналия начин на живот. Експертни съвети, наскоро публикувани в British Journal по спортна медицина, предвиждат необходимоста от паузи, през които трябва да станете и да се движите в рамките на два часа от осемчасовия работен ден.

Проучване от 2010 година, публикувано в американското списание по епидемиология, е наблюдавало 123,000 човека по-възрастни от 14 години и са установили, че при хората които ежедневно са седяли повече от шест часа, смъртността е била с 18% по-висока, отколкото сред тези, които са седяли по-малко от три часа.

Оригинална публикация

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Добавете коментар

Последно променена: Понеделник, 04 Януари 2016 16:29

лента

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next
The ​​Washington Post: Тръмп е разпродал личните акции в различни компании

The ​​Washington Post: Тръмп е разпродал…

Новоизбрания президент на САЩ Доналд Тръмп през юни тази година е продал всичките си лични акции в различни компании, за да не бъде обвинен в конфликт на интереси в предизборната кампания...

07-12-2016, 00:12

Видео: Милиони раци превзеха бреговете на Куба

Видео: Милиони раци превзеха бреговете н…

На брега на залива на Прасетата в Куба излязоха милиони раци, видео с инвазията на морските обитатели се появи на 25 април в мрежата. Огромно количество раци излиза на брега всяка...

28-04-2017, 00:04

Докато Борисов чака разрешение от Брюксел "Газпром" полага втората тръба по дъното на Черно море

Докато Борисов чака разрешение от Брюксе…

Турската агенция Anadolu цитира изявление от Международната енергийна агенция за бързия напредък в изпълнението на проекта "Турски поток" през тази година уточнявайки, че изграждането на втория тръба ще бъде целесъобразно...

27-07-2017, 00:07

Reuters: Над 60% от британците не одобряват действията на правителството в преговорите за Brexit

Reuters: Над 60% от британците не одобря…

Шест от всеки десет британци не одобряват действията на правителството на Тереза Мей в преговорите с властите на ЕС за условията на Brexit, информира агенция Reuters, цитирайки проучване на общественото...

08-08-2017, 00:08

Полицията публикува снимки на оръжието с което Кърт Кобейн се самоуби

Полицията публикува снимки на оръжието с…

Полицията на американския град Сиатъл публикува снимки на пушката, с която се застреля фронтмена на рок групата Nirvana Кърт Кобейн, съобщава Асошиейтед прес. Защо служителите на полицията е извадила пушката от...

18-03-2016, 00:03

Все още действащия президент на България: "Русия дестабилизира ЕС отвътре"

Все още действащия президент на България…

Има доказателства, че Москва финансира "анти-европейските партии и медии" в България и други страни от ЕС, с цел да дестабилизира Европа, заяви българския президент Росен Плевнелиев. "Русия се опитва да...

27-12-2016, 00:12

НАТО обвини Русия в нарушения по време на ученията "Запад-2017"

НАТО обвини Русия в нарушения по време н…

Генералният секретар на НАТО Йенс Столтенберг заяви, че в съвместните руско-белоруски учения "Запад-2017" са взели участие повече военнослужещи, отколкото Москва е декларирала. "Съществува несъответствие между това, за което Русия информира...

27-10-2017, 00:10

Папа Франциск разреши на свещениците да опрощават абортите

Папа Франциск разреши на свещениците да …

Римокатолическата църква продължава да счита аборта за грях, но позволи на свещениците да опрощават греха на аборта по време на изповед. Това се посочва в апостолското писмо на Франциск "Милосърдие...

22-11-2016, 00:11

Ловен сезон: Филипинската полиция за една седмица застреля двама градоначалника

Ловен сезон: Филипинската полиция за едн…

Кмета на филипинския град Албуера Роландо Эспиноса, който беше арестуван по подозрение за участие в трафик на наркотици, е бил убит в килията си по време на престрелка с полицията...

06-11-2016, 00:11

La Razon: Каталунската криза може да струва на Испания 12 милиарда долара заради спад в туризма

La Razon: Каталунската криза може да стр…

Испанската икономика може да загуби до 12 млрд. евро в резултат на рецесия в туристическия сектор поради каталунската криза. Тези данни бяха цитирани в сряда от изданието La Razon, позоваващо...

14-12-2017, 00:12

CNN: Гюлен смята, че неговите поддръжници са могли да участват в бунта в Турция

CNN: Гюлен смята, че неговите поддръжниц…

Гюлен отново отхвърли обвиненията на Анкара за участието му в организирането на преврата; в същото време проповедникът не изключи, че някои от неговите поддръжници може да са взели участие в опита за...

01-08-2016, 00:08

Гладиатор: Котка защитаваща малкото си нападна седем бойни кучета

Гладиатор: Котка защитаваща малкото си н…

Изумителен случай в канадският град Виктория. Разярена котка майка нападна преминаващи седем питбула и тяхната стопанка, съобщи вестник Mirror. В резултат на атаката кучетата и собственичката са получили дълбоки драскотини и...

23-08-2016, 00:08

Кюрдите обявиха за създаването на "Федерация на Северна Сирия"

Кюрдите обявиха за създаването на "…

На Конгрес в града Румейлан (сирийската провинция на Хасака) представители на повече от 30 политически партии обявиха официално за създаването на регионална федерална администрация. За това съобщиха от агенция...

17-03-2016, 00:03

Европа под обсада: Готвачи отказали да приготвят гей торта осъдени в Великобритания

Европа под обсада: Готвачи отказали да п…

Британски съд нареди на "християнска пекарната" да изплати петстотин лири глоба, за дискриминация на представители с нетрадиционна сексуална ориентация, тъй като не са пожелали да изпекат "гей торта". Според изданието The...

25-10-2016, 00:10

В САЩ успешно изстреляха използвана ракета за многократна употреба

В САЩ успешно изстреляха използвана раке…

Компанията Blue Origin на американския предприемач Джеф Безос за първи път успешно изстреля и после върна на земята, използвана преди това ракета за многократна употреба New Shepard и едноименната капсулата...

24-01-2016, 00:01

Hurriyet: Терориста нападнал клуба Reina в Истанбул - избрах мястото на случаен принцип

Hurriyet: Терориста нападнал клуба Reina…

Узбекистанеца, който е заподозрян в убийството на 39 души при нападението срещу нощния клуб Reina в Истанбул заяви, че е избрал мястото на нападението на случаен принцип, съобщи турското издание...

19-01-2017, 00:01

Американската армия ликвидира на двама високопоставени екстремисти от ИДИЛ

Американската армия ликвидира на двама в…

В резултат на въздушен удар на военновъздушните сили на САЩ бяха ликвидирани двама високопоставени лидери на терористичната групировка ИДИЛ, в района на иракския град Мосул. Информира Reuters позовавайки се на...

02-07-2016, 00:07

The Mail on Sunday: В Британски военни учения използваха руски танкове Т-72 и Калашници

The Mail on Sunday: В Британски военни у…

Британските военни използваха танкове Т-72 и Т-55 по време на учения, предназначени за отработка на действията при предполагаема агресия от страна на Русия. Снимки от полигона Солсбъри-Плейн, на които се вижда...

05-12-2016, 00:12

CNN: Съвместните въздушни удари на Русия и Турция говорят за много

CNN: Съвместните въздушни удари на Русия…

МЕТЮ ЧЕНС, старши кореспондент на CNN: Да, това е доста удивително - и руското министерство на отбраната потвърди тази информация - и така, доста изненадващо, член на НАТО, а Турция...

19-01-2017, 00:01

Косово: Албанци нападнаха деца от сръбска националност, раниха шест месечно бебе

Косово: Албанци нападнаха деца от сръбск…

Група сръбски деца били нападнати в село Старо Грацко в Косово, предаде телевизия РТК2, цитирайки изявления на местни жители. Хората опитали да защитят децата, при което били ранени две жени и...

01-06-2018, 00:06

Като на кино: В Бразилия осуетиха най-големият грабеж в историята на страната

Като на кино: В Бразилия осуетиха най-го…

Полицията в Сао Пауло задържа 16 души, заподозрени в опит да ограбят банка, съобщи телевизия Globo. Злосторниците изкопали тунел дълъг 500 метра, който води към трезора на Banco do Brasil. Според...

04-10-2017, 00:10

Видео: За "Мис Вселена-2017" бе избрана представителката на Южна Африка

Видео: За "Мис Вселена-2017" б…

Представителката на Южна Африка Деми-Ли Нел-Питърс стана победителка в международния конкурс за красота "Мис Вселена". "Добре дошли в сестринството", я приветстваха организаторите на конкурса, който се проведе в Лас Вегас. В първата...

27-11-2017, 00:11

CNN: Теча за допинговите индулгенции на американците вбеси WADA

CNN: Теча за допинговите индулгенции на …

Световната антидопингова агенция WADA обвинява руските киберпрестъпници в хакването, което доведе до изтичане на здравните истории на няколко американски олимпийци. С подробности спортният кореспондентът на CNN Дон Ридъл. ДОН РИДЪЛ, спортен...

14-09-2016, 00:09

Сорос: Русия се превръща в световна сила на фона на разпадането на Европейския съюз

Сорос: Русия се превръща в световна сила…

Милиардера Джордж Сорос заяви, че вижда превръщането на Русия в световна сила в момент, в който се разпада Европейския съюз, съобщава Reuters. Говорейки в Лондон на мероприятие на организацията на Михаил...

21-06-2016, 00:06

WSJ: Елон Мъск реши да бъде създаден технологията за комуникация на мозъка с компютъра

WSJ: Елон Мъск реши да бъде създаден тех…

Основателят на SpaceX и Tesla Motors Елон Мъск създаде нова компания Neuralink, която ще разработва технологии за четене на данни от човешкия мозък и записването им на дигитални носители, съобщи...

28-03-2017, 00:03

Репортери без граници: Действията на украинските власти са печални

Репортери без граници: Действията на укр…

Рядък случай, Репортери без граници говорят в унисон с Кремъл. Руското министерство на външните работи заяви, че се радва, че руският журналист Аркадий Бабченко в края на краищата се е оказал...

30-05-2018, 00:05

Добре живеем - Видео х 2: Барак Хюсеин Обама разпуска и изглежда щастлив

Добре живеем - Видео х 2: Барак Хюсеин О…

След осем години в Белия дом Барак Обама се е отдал на купони и екстремни забавления. Четиридесет и четвъртият президент на САЩ нямаше разрешение да практикува водни спортове докато беше...

08-02-2017, 00:02

Reuters: От филипински затвор въоръжени мъже освободиха 150 души

Reuters: От филипински затвор въоръжени …

Група въоръжени мъже атакуваха затвор в южната част на Филипините, при нападението загина един пазач и избягаха 150 затворници, съобщи в сряда 4 декември Reuters, позовавайки се на филипински чиновници.. Инцидентът е станал...

04-01-2017, 00:01

CNN: Между Путин и Обама се проведе "напрегнат" телефонен разговор

CNN: Между Путин и Обама се проведе …

В понеделник лидерите на двете най-мощни държави в света са имали "напрегнат" телефонен разговор. Американският президент Барак Обама и руския президент Владимир Путин са обсъдили опасенията си относно крехкият режим на...

19-04-2016, 00:04

Daily Mail: Русия се похвали, че нейният робот е по-добър от конвенционалните бойни машини

Daily Mail: Русия се похвали, че нейният…

Руският президент Владимир Путин се стреми да разшири своя "автоматизиран арсенал", пише Daily Mail. Последното свидетелство за това са неотдавнашните тестове на бойни роботи, които, според думите на руските военни...

10-11-2017, 00:11

Ноща през която Меркел загуби Европа

Ноща през която Меркел загуби Европа

Ноща, когато Ангела Меркел загуби Европа, такова е заглавието на редакционната статия от първата страница на френският вестник Le Monde. Същата нощ , 6 срещу 7 март , която канцлера...

17-03-2016, 00:03

Талибаните атакуваха петзвезден хотел в Афганистан и убиха 43 души

Талибаните атакуваха петзвезден хотел в …

По време на терористичната атака срещу петзвездния хотел Intercontinental в столицата на Афганистан, Кабул са убити 43-ма души, включително шестима украинци, съобщи телевизионният канал на Tolo News. Екстремистите атакуваха хотела...

22-01-2018, 00:01

АР: Самоуби се фронтмена на Linkin Park Честър Бенингтън

АР: Самоуби се фронтмена на Linkin Park …

Следователите на окръг Лос Анджелис потвърдиха смъртта на лидера на рок-групата Linkin Park Честър Бенингтън, съобщи в четвъртък 20 юли Associated Press. Бенингтън почина на 41 години, пръв за смъртта му...

21-07-2017, 00:07

В центъра на Атина стреляха по автобус на специалните полицейски сили

В центъра на Атина стреляха по автобус н…

Въоръженото нападение се извърши срещу подразделение на специалните полицейски сили охраняващо централата на партия ПАСОК в Атина, леко ранен е един полицай, предаде Атинската информационна агенция във вторник 10 януари. Атаката...

10-01-2017, 00:01

Путин е първият световен лидер с който ще се срещне Ердоган след опита за преврат в Турция

Путин е първият световен лидер с който щ…

Според прессекретарят на руския президент Дмитрий Песков, среща ще се проведе на територията на Русия през първите 10 дни на август. Още не е определен града и точната дата на...

20-07-2016, 00:07

Daily Mail – Видео: В Зимбабве крокодили изядоха свещеник

Daily Mail – Видео: В Зимбабве крокодили…

В Зимбабве три влечуги изядоха църковния водач Джонатан Мтхетхву, решил се да пресече река пълна с крокодили, съобщи Daily Mail. Инцидентът е станал в местност обитавана от  голям брой хищни влечуги. Както пише вестникът...

15-05-2017, 00:05

Reuters: Либийската армия нападна пристанища контролирани от правителството в Триполи

Reuters: Либийската армия нападна приста…

Либийската армия от източната част на страната под командването на генерал Халифа Хафтар, нападна петролните пристанища контролирани от правителството на съгласието в Триполи, предаде Ройтерс позовавайки се на местни източници. През...

11-09-2016, 00:09

От Пентагона поясниха: Забраната за полети над Сирия касае ВВС на Русия и Сирия, но не и за авиацията на САЩ и коалицията

От Пентагона поясниха: Забраната за поле…

По време на изслушване в Сената, американският министър на отбраната Аштън Картър и главата на началник-щабовете Джоузеф Дънфорд САЩ обясниха, че идеята за спиране на полетите на военни самолети  над...

22-09-2016, 00:09

САЩ призова Турция да не провежда военна операция в сирийския Африн

САЩ призова Турция да не провежда военна…

Противопоставянето между Вашингтон и Анкара в района Африн в северна Сирия ескалира, САЩ въоръжават и обучават кюрдски подразделения, които Анкара смята за терористи. Държавният департамент на САЩ смята, че Турция трябва...

19-01-2018, 00:01

Видео: При експлозия на котел в ТЕЦ в Индия загинаха 26 души

Видео: При експлозия на котел в ТЕЦ в Ин…

Броят на загиналите при експлозията на котел в топлоелектрическа централа (ТЕЦ) в индийския щат Утар Прадеш, нарасна до 26 души, съобщи агенция ANI, цитирайки Министерството на вътрешните работи на щата. Инцидентът...

02-11-2017, 00:11