Неделя,21 Октомври, 2018
Акценти:


Развенчаха мита за ползата от честото ядене на малки порции храна

Диетолози от САЩ и Великобритания развенчаха мита за ползата от честото ядене на малки порции храна. Две посветени на това изследвания са публикувани в списанието Proceedings of the Nutrition Society, на кратко за тях съобщава EurekAlert!.

Учените са анализирали проучвания на свои колеги, които описват ефекта на режима на хранене върху човешкото здраве, свързан с обществения, а не с биологичния часовник. По-специално, експертите се интересували от въпроса за ефективността на диетите, включващи честа употреба на малки порции храна.

При запазване на общото дневно количество на консумираната храна (на нивото преди диетата), увеличаването на честотата на изядените порции няма положителен ефект върху загубата на излишната телесна маса. Подобрението се постига само в случай на намаляване на общия калориен прием на продукти на ден.

Учените също отбелязаха ползата от на семейните закуски, обеди и вечери. Съвместният прием на храна в този случай допринася за формирането на здравословни навици за хранене при децата.

Диетолозите потвърдиха целесъобразността за намаляване на калориите на вечеря в полза на закуската.

Междувременно, учените се въздържат от окончателни препоръки, относно дневното разпределение на потребяваната храна в зависимост от времето на прием.

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Добавете коментар

лента

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next
Летяща бойна машина: нов руски самолет

Летяща бойна машина: нов руски самолет

Този самолет е оборудван с най-нови системи за откриване на цели, предава данните веднага на шлема на пилота, способен е да прехваща и атакува даже в киберпространството. МиГ-35 е нов...

26-03-2016, 00:03

FT: Западните елити трябва да се прислушат към опасните сигнали

FT: Западните елити трябва да се прислуш…

Съставът на текущите управляващи елити на Запад може сериозно да се промени в резултат на увеличаването на недоволството на гражданите. Западният свят е изправен не само пред проблема с мигрантите...

20-07-2016, 00:07

В Хаити избухна автоцистерна на Total, при инцидента загинаха седем души

В Хаити избухна автоцистерна на Total, п…

Най-малко седем души загинаха и около 30 са с тежки изгаряния след като автоцистерна собственост на голямата френска петролна и газова компания Total се запали и след това избухна в Хаити, съобщи...

18-03-2016, 00:03

Reuters: Пентагона съобщи за две изстреляни от КНДР ракети

Reuters: Пентагона съобщи за две изстрел…

Американските военни заявиха във вторник 2 август, че са фиксирали едновременното изстрелване на две севернокорейски балистични ракети със среден обсег, съобщи Reuters. Стратегическото командване на САЩ отбеляза в своето заявление, че...

03-08-2016, 00:08

Парите не миришат: Защо Брюксел се страхува от китайските инвестиции

Парите не миришат: Защо Брюксел се страх…

Силке Мюлхер | Die Welt Пекин ухажва източноевропейците, като им предлага изгодни сделки. И това се случва в момент, когато страните от Източна Европа все повече се отдалечават от Брюксел. Коментирайки...

29-11-2017, 00:11

Мино Райола: "Марио Балотели отива в "Борусия" Дортмунд

Мино Райола: "Марио Балотели отива …

Нов шанс за италианеца. Италианския футболен агент Мино Райола отговори на въпроса дали Балотели ще играе в в "Борусия" през предстоящия сезон, съобщи Goal.com. "Да, Балотели ще играе в Дортмунд", каза Райола...

07-06-2017, 00:06

Американски съд е постанови да не се връщат на Иран 2 милиарда долара от по-рано замразените активи

Американски съд е постанови да не се връ…

Върховният съд на САЩ отказа на Централната банка на Иран връщането на 2 милиарда долара от по-рано замразените ирански активи, съобщи Reuters. Вчера, 20 април, съда издаде постановление, според което тази...

21-04-2016, 00:04

Видео: Първите кадри от базата Шейрат осеяна с невзривени фрагменти на ракетите Томахоук

Видео: Първите кадри от базата Шейрат ос…

Кореспондента на руската телевизия RTR в Сирия Евгени Подубни стана първият журналист, заснел военната авиобаза Шейрат в Хомс, след ракетния удар на САЩ. Видеоклипа на Подубни бе показан по телевизионния канал...

07-04-2017, 00:04

CNN: Тръмп преди да се срещне с Путин е получил няколко страници с препоръки

CNN: Тръмп преди да се срещне с Путин е …

Помощниците на президента на САЩ Доналд Тръмп му предоставиха преди срещата с руския лидер Владимир Путин кратки подготвителни материали, препоръки към американския лидер по този повод също така отправиха министъра...

07-07-2017, 00:07

В Рим се проведе масова демонстрация в подкрепа на традиционното семейство

В Рим се проведе масова демонстрация в п…

На 30 януари в Рим се проведе масова демонстрация срещу въвеждането на официални еднополови бракове. Според местните медии, на митинга срещу тези съюзи са дошли няколкостотин хиляди души. Организаторите на...

01-02-2016, 00:02

Вашингтон планира в рамките на няколко седмици  открие "трети фронт" за борба срещу ИДИЛ в Либия

Вашингтон планира в рамките на няколко с…

Терористите от ИДИЛ се активизираха в северната част на страната в стремежа си да превземат петролните пристанища в района на "петролния полумесец" (крайбрежна зона около град Сирт). Вашингтон и неговите съюзници...

27-01-2016, 00:01

Иран е готов  да преговаря за петрола със Саудитска Арабия

Иран е готов да преговаря за петрола съ…

Иран е готов да обсъди със Саудитска Арабия ситуацията с цените на петрола. За това, както съобщи телевизионният канал Press TV, е заявил министърът на петрола на Ислямската република Бижан...

10-02-2016, 00:02

"Стад дьо Франс"  ще отвори врати за първи път след терористичните атаки в Париж

"Стад дьо Франс" ще отвори вр…

Приятелския мач по ръгби между Франция и Италия ще започне в 15.25 местно време. Очаква се, че срещата ще бъде посетена от около 60 хиляди зрители. За сигурноста на спортното...

06-02-2016, 00:02

Очаквано: САЩ отказаха да предоставят доказателства за подготвяната от Дамаск химическа атака

Очаквано: САЩ отказаха да предоставят до…

Американските власти няма да разкриват информацията, която потвърждава заключенията на Вашингтон относно подготвената от страна на сирийските власти химическа атака, съобщи агенция Reuters. По време на брифинг репортери помолиха представителя на...

28-06-2017, 00:06

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, четвъртък 1 февруари.

01-02-2018, 00:02

Съдът на ЕС отмени санкциите срещу бившия премиер на Украйна Азаров

Съдът на ЕС отмени санкциите срещу бивши…

В Люксембург Съдът на ЕС отмени решението на Съвета на ЕС за въвеждане на персонални санкции против пет бивши украински високопоставени лица от режима на Янукович. Това е съобщил съдът...

30-01-2016, 00:01

Daily Mail: Путин поздрави "грамотен и зрял" Ким за победата над Запада

Daily Mail: Путин поздрави "грамоте…

В навечерието руския президент заяви, че Ким Чен Ун успешно е решил своята стратегическа задача, след като получи ядрено оръжие и ракета с глобален обсег. Владимир Путин нарече също севернокорейския...

13-01-2018, 00:01

Държавният департамент на САЩ: В Донбас са загинали десетки украински военни

Държавният департамент на САЩ: В Донбас …

Съединените щати са обезпокоени от влошаването на ситуацията в източната част на Украйна и призовават за незабавно възстановяване на примирието. Това се посочва в изявление публикувано във вторник 31 януари...

01-02-2017, 00:02

Видео: Счупването на 3D люлка на панаира в Охайо доведе до смъртта на един човек

Видео: Счупването на 3D люлка на панаира…

Един човек е загинал, други петима са в критично състояние след счупването на атракцион на панаира в щата Охайо САЩ, съобщи телевизионния канал NBC4i. Инцидентът е станал в деня на откриването...

27-07-2017, 00:07

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес…

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, петък 5 януари.

05-01-2018, 00:01

CNN: "Огледален отговор" на санкциите няма да има - Кремъл ще изчака инагурацията на Тръмп

CNN: "Огледален отговор" на са…

Прессекретаря на Путин заяви, че президентът на Русия ще предприеме аналогични действия срещу Съединените щати. Но, той няма да действа прибързано. При нас на пряката ни линия от Москва е...

30-12-2016, 00:12

Защо Германия иска да върне Русия в G8: с надежда да съдейства за затопляне на руско-европейските отношения

Защо Германия иска да върне Русия в G8: …

    Срещата на ръководителите на МВнР на G7 завърши. Япония се беше подготвила сериозно за трагичното „пиар – шоу“ в Хирошима и привлече към себе си вниманието на световната общественост. На този фон...

28-04-2016, 00:04

Армията на Белиз стреля по гватемалци

Армията на Белиз стреля по гватемалци

Президента на Гватемала Джими Моралес съобщи за атака на армията на съседния Белиз срещу семейство гватемалци в гранична между страните територия и убийството на едно малко момче. Според Моралес, атаката от...

22-04-2016, 00:04

Гарван на Гарвана око…: Обама наложи вето върху закон позволяващ да се съди Саудитска Арабия

Гарван на Гарвана око…: Обама наложи вет…

  Американският президент Барак Обама в петък 23 септември, наложи вето върху законопроект, който би позволил на семействата на жертвите на атентатите от 11 септември да съдят Саудитска Арабия. Това се...

24-09-2016, 00:09

След осем месеца война Джони Деп и Амбър Хърд успяхада се разведат

След осем месеца война Джони Деп и Амбър…

Брака на филмовите звезди Джони Деп и Амбър Хърд официално  приключи, съответното решение взе съда на Лос Анджелис на 13 януари, съобщи електронната версия на списание People Преди това вече...

14-01-2017, 00:01

Руски самолети са нанесли 70 въздушни удара по Палмира

Руски самолети са нанесли 70 въздушни уд…

Руски военни самолети са нанесли десетки въздушни удари по историческия сирийски град Палмира и околностите му, съобщи в събота 19 март, базираната в Лондон обсерватория по правата на човека в...

19-03-2016, 00:03

Sky News: Мъж подал главата си от прозореца на лондонски експрес, бе ударен от насрещния влак

Sky News: Мъж подал главата си от прозор…

Мъжът подал главата си през прозореца на влак, загина при сблъсък с насрещният влак в столицата на Великобритания, предаде телевизионният канал Sky News. Според канала, инцидентът е станал на 7 август...

08-08-2016, 00:08

Видео х 2: Стрелба и вземане на заложници в иранския парламент

Видео х 2: Стрелба и вземане на заложниц…

Трима въоръжени с автомати мъже щурмуваха иранския парламент. По време на престрелката с охраната са ранени четирима души, един човек е загинал. Има подозрения, че въоръжените мъже са взели заложници в сградата...

07-06-2017, 00:06

Турция: Провеждането на референдум в иракски Кюрдистан е "ужасна грешка"

Турция: Провеждането на референдум в ира…

Турция нарече референдума за независимост, който ще проведе през септември тази година ръководството на иракски Кюрдистан "ужасна грешка". Турския външен министър в свое заявление подчерта, че териториалната цялост и политическото...

09-06-2017, 00:06

В Япония направиха стъклен влак

В Япония направиха стъклен влак

Не е тайна, че Япония е богата с един от най-красивите пейзажи в света. Сега пасажерите на железопътните линии ще имат възможност, да се насладят пълноценно на омайната красота на...

17-06-2016, 00:06

Видео: Русия дислоцира войска по границата със Северна Корея

Видео: Русия дислоцира войска по граница…

Руският президент Владимир Путин е изпратил войска и военна техника на границата със Северна Корея, опасявайки се, че САЩ се готвят да атакуват Ким Чен Ун. Руският президент смята, че към...

21-04-2017, 00:04

В британския доклад за Литвиненко няма доказателства срещу Путин

В британския доклад за Литвиненко няма д…

Десет години след смъртта на Александър Литвиненко, критик на Путин, който го обвиняваше в организиране на атентатите срещу жилищни блокове в Русия през 1999 г., с цел подобряване на имиджа...

22-01-2016, 00:01

Йенс Столтенберг изрази загриженост относно успехите на правителствените войски в Сирия

Йенс Столтенберг изрази загриженост отно…

Офанзивата на правителствените сили в Сирия, предизвиква безпокойство сред съюзниците от НАТО, страните в конфликта трябва незабавно да сложат край на насилието. Това във вторник 6 декември, заяви генералният секретар...

07-12-2016, 00:12

WP:  Прегръдка характеризираща ситуацията в Сирия

WP: Прегръдка характеризираща ситуацият…

Сега, след като "Ислямска държава" на практика е напълно унищожена на територията на Сирия, ние сме свидетели на стартирането на нова вълна от дипломатическата активност, насочена към това, да се сложи...

28-11-2017, 00:11

ТАСС: Москва и Анкара подписаха споразумението за "Турски поток"

ТАСС: Москва и Анкара подписаха споразум…

Москва и Анкара подписаха междуправителствено споразумение за изграждането на газопровода "Турски поток". Документът бе подписан от руския министър на енергетиката Александър Новак и турският му колега Берат Албайрак в присъствието...

11-10-2016, 00:10

Европа под обсада: В редиците на германското контраразузнаване намериха ислямистка "къртица"

Европа под обсада: В редиците на германс…

Изпълняващата контраразузнавателна функция Федерална служба за защита на германската конституция намери в своите редици ислямистка "къртица". Според електронното издание Spiegel Onlain, "къртица" е имала достъп до "чувствителна информация".  "Ведомството е успяло да...

30-11-2016, 00:11

Бившият американски посланик в Русия, смята резултатите от референдума в Великобритания за победата на Путин

Бившият американски посланик в Русия, см…

Бившият посланик на САЩ в Русия Майкъл Макфол нарече победа на руския президент Владимир Путин резултатите от референдума за членството в ЕС на Великобритания, сочещи за победата на Brexit поддръжниците...

24-06-2016, 00:06

Al Arabiya: бойната мисия на арабската коалиция в Йемен ще завърши скоро

Al Arabiya: бойната мисия на арабската к…

Представителят на водената от Саудитска Арабия коалиция срещу бунтовниците-хуси заяви, че активната фаза на "антитерористичната" операция в Йемен "е към своя край". За това съобщи ТВ канала Al Arabiya. Бригаден...

18-03-2016, 00:03

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, неделя 4 март.

04-03-2018, 00:03

BuzzFeed: Как ИДИЛ се сдоби с мощни противотанкови ракети, тайно закупени от ЦРУ в България

BuzzFeed: Как ИДИЛ се сдоби с мощни прот…

"Противотанкови управляеми ракети попаднаха в ръцете на терористите от ИДИЛ  два месеца след като правителството на САЩ ги закупи в края на 2015 година. Това хвърля светлина върху проблемите с...

16-12-2017, 00:12