Вторник,24 Април, 2018
Акценти:


С какво са опасни обувките на високи токчета?

Редовно носене на обувки с високи токчета е вредно, защото допринася за развитието на остеоартрит.

Американски учени са провели изследвания и са установили, че колкото е по-високо токчето на обувката, толкова е по-ниска скоростта и дължината на крачката, което от своя страна води до повишаване на налягането във вътрешната част на коленната става. Освен това, редовното носене на токчета по-високи от 5 см силно променя положението на тялото поради промени на ъглите на ставите на коляното и глезена.

Изследователите твърдят, че такова натоварване може да доведе до увреждане на ставите и развитието на остеоартрит. Също така, при ходене на високи токчета се увеличава натоварването на бедрата и кръста.

За намаляване на отрицателното въздействие на обувките с висок ток ще помогнат специални упражнения за краката, които трябва да се правят редовно, но дори и в този случай, носенето на обувки с висок ток си струва да бъде ограничено.

За вас дами подбрахме три видеоклипа, които трябва да ви помогнат във войната с високите токчета.

С какво са опасни обувките на високи токчета?

6 прости трика, как да направим ходенето на високи токчета по комфортно

5 прости упражнения, за тези които носят високи токчета от доктор Мелани Лок

 

Скачать шаблоны для cms Joomla 3 бесплатно.
Зелёные шаблоны джумла.

Добавете коментар

лента

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next
Джон Кери отнеми пътуването си  до Куба

Джон Кери отнеми пътуването си до Куба

Визитата на държавният секретар на САЩ  Джон Кери в Куба през март е  отменена. За това в петък, 4 март, съобщи  Ройтерс  позовавайки се  на свои източници. Пътуването е било планирано...

04-03-2016, 00:03

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, събота 5 август.

05-08-2017, 00:08

Китайка която си направи селфи без панталони беше изгонена от полицията

Китайка която си направи селфи без панта…

Офицер на китайската полиция от град Дандунг загуби работата си, след като си направи селфи без панталон, и след това публикува снимките в мрежата, съобщава CCTV News. На снимките момичето е...

12-05-2016, 00:05

ASUS стартира продажбите на първият си извит монитор ROG Swift PG348Q

ASUS стартира продажбите на първият си и…

ASUSTeK Computer през тази седмица започна доставките на първият си извит монитор предназначен за геймъри, който компанията представи през септември миналата година. ASUS ROG Swift PG348Q е най-големият монитор разработван...

20-03-2016, 00:03

Reuters: Обама се срещна с президента на Филипините, който го нарече "кучи син"

Reuters: Обама се срещна с президента на…

Президентът на САЩ Барак Обама в сряда се е срещнал с обидилия го по-рано колега от Филипините Родриго Дутерте, те си разменили любезности, предаде агенция Reuters, цитирайки официални лица. По-рано, агенция...

08-09-2016, 00:09

Учените съобщиха за генетичните опасности на вегетарианството

Учените съобщиха за генетичните опасност…

Молекулярни биолози от университета Корнел (САЩ), съобщиха за негативните ефекти на вегетарианската диета. Учените са получили доказателства за повишен риск от развитието на рак на дебелото черво и сърдечно-съдовите заболявания...

30-03-2016, 00:03

CNN: Тръмп започна да говори с фрази от Кремъл

CNN: Тръмп започна да говори с фрази от …

В новото интервю за Fox News президент Тръмп заяви, че уважава руския президент Владимир Путин. Тръмп признава, че Путин, може би е убиец, но при това отбелязва, че и в...

06-02-2017, 00:02

Москва публикува текста на военното си  споразумение с Дамаск

Москва публикува текста на военното си …

Военното споразумение с режима на Башар Асад е подписано на 26 август 2015 г. То бе публикувано едва на 14 януари 2016г. на сайта на руското правителство, съобщи Le Monde...

20-01-2016, 00:01

Reuters: ЕС одобри предварително премахването на визите за Украйна

Reuters: ЕС одобри предварително премахв…

Страните от Европейския съюз предварително одобриха въвеждането на безвизов режим с Украйна, съобщи Reuters, позовавайки се на дипломатически източници. Уточнява се, че премахването на визите за украинците засега предвижда кратък престой...

18-11-2016, 00:11

Това кино ли е? Това да не е риалити шоу? Това сън ли е?: Световната преса за победата на Тръмп

Това кино ли е? Това да не е риалити шоу…

Великобритания Победата на политическия аутсайдер, усилена още повече от уверената победа на републиканците в борбата за Сената и Камарата на представителите на Конгреса на САЩ, ознаменува отказа от Барак Обама ...

10-11-2016, 00:11

Гладиатор: Котка защитаваща малкото си нападна седем бойни кучета

Гладиатор: Котка защитаваща малкото си н…

Изумителен случай в канадският град Виктория. Разярена котка майка нападна преминаващи седем питбула и тяхната стопанка, съобщи вестник Mirror. В резултат на атаката кучетата и собственичката са получили дълбоки драскотини и...

23-08-2016, 00:08

67% от привържениците на Доналд  Тръмп са против  мюсюлманите

67% от привържениците на Доналд Тръмп с…

Почти 70 процента от избирателите, които казват, че ще подкрепят американският милиардер  Доналд Тръмп в неговата президентска надпревара в САЩ  имат негативно отношение към мюсюлманите, според проучване на NBC News. Изследването...

28-02-2016, 00:02

ЕС за пореден път показа, че не се съобразява с мнението на източноевропейските държави

ЕС за пореден път показа, че не се съобр…

Доналд Туск бе преизбран за втори мандат като председател на Европейския съвет, независимо от това, че Полша се обяви категорично против. Само Полша от 28-те страни членки гласувала против кандидатурата на...

10-03-2017, 00:03

Доналд Тръмп спечели и в щата Мичиган

Доналд Тръмп спечели и в щата Мичиган

Изборите на 45-ия президент на Съединените американски щати официално приключиха, тъй като в щата Мичиган окончателно преброиха гласовете на избирателите. Победителят е кандидата на Републиканската партия Доналд Тръмп, се казва...

26-11-2016, 00:11

Грешката е вярна: Пентагонът разпространи призив за оставката на Тръмп

Грешката е вярна: Пентагонът разпростран…

Американското военно ведомство изпадна в конфузна ситуация, то по погрешка ретуитна на своята страница в Twitter (DeptofDefense) пост на потребител с името @proudresister, в който се призовава за оставката на президента на...

17-11-2017, 00:11

Недостигът на вода е признат като причина за затлъстяването

Недостигът на вода е признат като причин…

Изследователи от Университета на Мичиган получиха нови данни, показващи, че недостатъчен прием на вода може да допринесе за наднорменото тегло. Това може да е аргумент в полза на становището, че...

12-07-2016, 00:07

Учените установиха най-голямата опасност на енергийните напитки

Учените установиха най-голямата опасност…

Лекарите са установили, че използването на енергийни напитки може да доведе до хепатит. В статия публикувана в списанието BMJ Case Reports, лекарите са съобщили за случай на хоспитализация на 50-годишен...

02-11-2016, 00:11

Видео: Пентагонът е започнал проверка на съобщенията за гибелта на 200 жители на Мосул при американските въздушни удари

Видео: Пентагонът е започнал проверка на…

Пентагонът е започнал проверка на съобщенията за гибелта на около 200 цивилни в иракския град Мосул, в резултат на въздушните удари на САЩ по позициите на международната терористична групировка "Ислямска...

25-03-2017, 00:03

Европа под обсада: В Германия арестуваха сирийци подготвящи терористична атака

Европа под обсада: В Германия арестуваха…

В рамките на операция за търсене на заподозрени във връзка с подготовката на терористична атака, германската полиция обискира апартамент който се намира в град Хемниц, в източната част на страната. Полицията...

10-10-2016, 00:10

Капитана на Германия Швайнщайгер се ожени за сръбската тенисистка Иванович

Капитана на Германия Швайнщайгер се ожен…

Капитана на германския национален отбор по футбол Бастиян Швайнщайгер, който играе за английски Манчестър Юнайтед и Сръбската тенисистка Ана Иванович се ожениха. Съобщи във вторник 12 юли, Bild. Церемонията по гражданската...

12-07-2016, 00:07

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, понеделник 8 май.

08-05-2017, 00:05

Задължават германски войници да преминат курс по темата "сексуална ориентация"

Задължават германски войници да преминат…

Министерството на отбраната на Германия съобщи за началото на задължителни семинари по темата сексуалната идентичност в Бундесвера. Както заяви представителя на министерството Силвия фон Малцан, основната цел на програмата е...

19-01-2017, 00:01

Изстреляните то Северна Корея ракети с малък обсег не са заплаха за сигурността на Япония

Изстреляните то Северна Корея ракети с м…

Изстрелването на ракети с малък обсег, извършено от Северна Корея в четвъртък, не представлява  пряка заплаха за Япония. "Ние не знаем, те да са представлявали пряка заплаха за сигурността на нашата...

03-03-2016, 00:03

В Атина арестуваха арабин заплашваш минувачите с меч

В Атина арестуваха арабин заплашваш мину…

В центъра на Атина арестуваха 34-годишен мигрант от Ирак, който заплашвал хората с меч, съобщи гръцкия вестник "Неа". Инцидентът се случи в събота следобед близо до входа на Археологическия музей. Пазачът...

04-09-2017, 00:09

The Times: Великобритания е подготвила нов пакет антируски санкции

The Times: Великобритания е подготвила н…

Великобритания възнамерява да поиска от партньорите в Г-7 да се въведат нови антируски санкции, съобщи вестник The Times. Според мнението на Лондон, това трябва да се направи като наказание за подкрепата...

10-04-2017, 00:04

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани пряко по българските телевизии днес, събота 17 декември.

17-12-2016, 00:12

В Австралия крокодил завлече в морето къпеща се жена

В Австралия крокодил завлече в морето къ…

В Австралия спасители търсят жена, която по време на нощно плуване е отвлечена под водата от морски крокодил, съобщава ABC News. Инцидентът е станал в Куинсланд, Национален парк Дейнтри в...

30-05-2016, 00:05

Футболните мачове предавани по телевизията днес.

Футболните мачове предавани по телевизия…

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, понеделник 12 март.

12-03-2018, 00:03

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани по българските телевизии днес, понеделник 25 септември.

25-09-2017, 00:09

Ким Чен Ун изпрати до Путин "послание на приятелството"

Ким Чен Ун изпрати до Путин "послан…

По случай 71-та годишнина от освобождението на Корея от японска окупация севернокорейския лидер Ким Чен Ун е изпратил поздравителен адрес до руският президент Владимир Путин. В него, той пожелава на...

15-08-2016, 00:08

FAZ: С това Тръмп призна, че Путин печели

FAZ: С това Тръмп призна, че Путин печел…

САЩ спират военните си помощи за сирийските бунтовници. Така президентът Тръмп признава, че Асад не може да бъде свален, както и че победителят се казва Путин. САЩ обаче запазват зоната...

22-07-2017, 00:07

В московска област се разби изтребител МиГ-29

В московска област се разби изтребител М…

В близост до селото Мураново в Пушкински район на Московска област падна изтребител МиГ-29. Това предаде РИА Новости в четвъртък 9 юни. Съдбата на двамата пилоти е неизвестна. Според предварителна...

09-06-2016, 00:06

Амнести Internaional: Болницата на "Лекари без граници" в Йемен е атакувана с американски "умни" бомби

Амнести Internaional: Болницата на …

Amnesty International съобщи, че бомбите използвани от арабската коалиция при въздушните удари по болницата на "Лекари без граници" в Йемен, са били произведени в Съединените щати. "Според независими оръжейни експерти...

20-09-2016, 00:09

Европа: В Холандия се провеждат първите избори в съдбоносната година

Европа: В Холандия се провеждат първите …

Днес 15 март, се провеждат общите избори в Холандия. Мнозина смятат, че те ще бъдат индикация за това, което ще се случи с Европа в бъдеще. Основните претенденти са либералния премиер...

15-03-2017, 00:03

Тръмп обеща да разреши носенето на оръжие навсякъде

Тръмп обеща да разреши носенето на оръжи…

Претендента за президент на САЩ от Републиканската партия Доналд Тръмп, увери собствениците на оръжие, че ако бъде избран, няма да има места на които да бъде забранено да се носи...

21-05-2016, 00:05

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове по телевизията днес

Футболните мачове предавани пряко по българските телевизии днес, неделя 5 март.

05-03-2017, 00:03

Демокрация: Швеция с нов странен закон - секс с жена си, само след писмено съгласие

Демокрация: Швеция с нов странен закон -…

В американската армията служат травестити, в Холандия обмислят да узаконят инцеста, а в Швеция за да спиш с жена си, ще ти трябва писмено съгласие. Ами ако жена ти е...

21-12-2017, 00:12

Путин: Русия очаква конкретни стъпки от страна на Турция за нормализиране на отношенията

Путин: Русия очаква конкретни стъпки от …

За нормализирането на отношенията с Турция Русия чака конкретни стъпки във връзка със сваления от турските ВВС на границата със Сирия руски самолет. Това заяви руският президент Владимир Путин по...

28-05-2016, 00:05

Reuters: Тръмп обеща да унищожи "Ислямска държава", за да защити цивилизацията

Reuters: Тръмп обеща да унищожи "Ис…

Президента на САЩ Доналд Тръмп обеща, че Съединените щати и техните съюзници ще унищожат международната терористична организация "Ислямска държава", предпазвайки по този начин цивилизацията. Той заяви това в сряда 5...

06-04-2017, 00:04

Защо Германия иска да върне Русия в G8: с надежда да съдейства за затопляне на руско-европейските отношения

Защо Германия иска да върне Русия в G8: …

    Срещата на ръководителите на МВнР на G7 завърши. Япония се беше подготвила сериозно за трагичното „пиар – шоу“ в Хирошима и привлече към себе си вниманието на световната общественост. На този фон...

28-04-2016, 00:04

Banner 468 x 60 px